Статьи


01.06.2018

Обзор спортивных часов Suunto 3 Fitness

Suunto 3 Fitness – это спортивные часы, явно предназначенные для любителей фитнеса, тех, кто не хочет тратить большие деньги на дорогие позиции, но все еще желает выйти за рамки функциональности фитнес-трекера.

Данные часы для спорта предназначены для серьезного отслеживания спортивных показателей на ряду с более дорогостоящими позициями ассортимента Suunto, а также демонстрируют новые адаптивные планы тренировок и функции управления, которые нацелены на то, чтобы вывести мышление за рамки обычного, разработать тренировочные планы, которые адаптируются к количеству свободного времени.

Наряду с акцентом на создание персонализированных планов тренировок, Суунто 3 Фитнесс может заявить о себе как фитнес-трекер, ведь ведет мониторинг сна, учитывает показатели стресса и восстановления. Оптический сенсор от Valencell позволяет считывать данные о частоте сердечных сокращений, наиболее важные для основных функций часов. Спорт-часы Suunto 3 Fitness делают тренировку менее сложной и более интересной.

Suunto 3 Fitness: дизайн и комфорт

Данная модель спортивных часов Suunto – одна из тех, которую можно носить круглосуточно, ведь 43-миллиметровые часы весят всего 36 г. Компания осуществляет поставки сменных силиконовых 20-миллиметровых ремешков, которые впечатляют своей легкостью и удобством. Благодаря 30-метровой водонепроницаемости часы действительно можно носить 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Часы для спорта из полиамида стекловолокна с рамкой из нержавеющей стали и черным силиконовым ремешком оптимально подчеркивают маленький дисплей с разрешением 218x218. Для новичков и профессионалов выбор представлен также такими цветовыми решениями, как розовый, океанический синий и золотой (однако черные и золотые немного дороже остальных).

Видимость дисплея хорошая, к тому же часы имеют подсветку для использования устройства в ночное время суток. Часы не обладают сенсорным экраном, поэтому пять физических кнопок – все доступные способы навигации, которых на самом деле абсолютно достаточно.

Suunto 3 Fitness: спортивное сопровождение и адаптивные тренировки

Компании Суунто удалось втиснуть внушительное количество функций в маленькие спортивные часы Суунто 3 Фитнесс. Устройство предлагает нескольких спортивных отслеживающих режимов, например, бег, плавание (бассейн и открытая вода), велоспорт, мультиспортивный режим, предназначенный для триатлетов, и стандартный спортивный режим. Отслеживание осуществляется при помощи датчиков движения на основе акселерометров.

Suunto позаботился об адаптивном тренировочном руководстве, которое помогает создавать план занятий на основе уровня подготовки спортсмена и его физических показателях (рост, вес, возраст и пр.). Спортивные часы проектируют 7-дневный тренировочный план. В случае пропуска занятия план адаптируется, чтобы компенсировать его.

Спорт-часы 3 Fitness отображают на дисплее серию окошек с данными об общем плане тренировок, среднем уровне интенсивности за неделю и отдельных сеансах. Устройство измеряет интенсивность посредством частоты сердечных сокращений.

Перед запуском тренировочного плана необходимо сообщить часам о текущем уровне подготовки, что можно сделать посредством 15-минутного сеанса ходьбы с подключенным GPS (в паре с телефоном). Спортивные часы делают большой упор на зоны сердечного ритма, чем позволяют легко контролировать кардио показатели и определять, когда необходимо передохнуть.

Планы просты в использовании, обеспечение задействует визуальные и звуковые подсказки для мониторинга зон сердечного ритма. Приятно иметь возможность просматривать план тренировок на часах, а не обращаться к приложению-компаньону.

Suunto 3 Fitness: точность HR

Мониторинг сердечного ритма – просто-таки неотъемлемая часть эффективных тренировок с часами для спорта Suunto 3 Fitness, поэтому точность данных играет немаловажную роль. Суунто использует в производстве спортивных часов одни из самых надежных и стабильных запястных оптических мониторов сердечного ритма.

Специалисты провели не один высокоинтенсивный тест, чтобы продемонстрировать, что производительность запястного кардиодатчика ничем не уступает производительности специального нагрудного ремня и не ослабевает со временем.

Suunto 3 Fitness: отслеживание активности

Спортивные часы Суунто 3 Фитнесс обладают базовыми функциями фитнес-трекера, позволяют отслеживать количество пройденных шагов, ежедневно сожженных калорий, активных калорий, и даже прогресс в достижении целей активности за день.

Часы ведут отслеживание сна, его продолжительности и качества, учитывают факторы стресса (измеренные через изменчивость сердечного ритма и ежедневные показания сердечного ритма) и физической активности, чтобы показать находится ли спортсмен в хорошей физической форме. Дисплей ресурсов вместе с экранами стресса и восстановления отображают ресурсы тела за последние 16 часов, благодаря чему можно подбирать оптимальное время для занятий спортом.

Suunto 3 Fitness: Suunto App

Часы Suunto 3 Fitness уникальны тем, что работают с новым приложением под названием Suunto.

Данное приложение более функционально, чем MovesCount, отлично подходит для мониторинга повседневной активности. Профиль пользователя отображает всю историю тренировок. В приложении есть вкладка «Дневник», разбивающая данные о тренировках, шагах, калориях и сне, а функция «Исследуйте» позволяет изучать окрестности и строить маршруты. Приложение довольно хорошо оптимизировано.

Suunto 3 Fitness: срок службы батареи

Время автономной работы спортивных часов Suunto 3 Fitness полностью зависит от того, какие функции спортсмен использует больше всего. При отслеживании активности 24/7 устройство работает без подзарядки до пяти дней.

Спортивные часы можно зарядить на 100% за час с помощью специального зарядного устройства.

Назад